关于我们

“改变的秘密,是把所有的精力放在建造新的东西上,而非与过去抗衡。” —— 苏格拉底

您好,我是Yuwei。请允许我问您你一个问题:

您是否准备好改变现状,并过上一个更有意义、能建立更深层情感联系的生活呢?如果您的答案是肯定的,那么您找对了地方。

作为华盛顿州的一名婚姻家庭心理咨询师,我致力于为决心改变并追求有意义成长的来访者,创造一个安全、可靠、稳定的心理咨询环境。

作为您的心理治疗师,我们将共同深入理解、接纳并掌握那些阻碍您实现理想生活的挑战性人际关系、情感问题或其他困境。

Yuwei Wu, 华盛顿州注册并完全持证的婚姻家庭心理咨询师,眼动脱敏与再加工治疗师,和情绪取向治疗师。

在一个安全的咨询环境中,我将与您一起探索、理解、接纳、做出改变,并朝向前理想的状态前进,为您的生活开辟新的可能性。我的咨询风格以真诚、亲切和同理心为基础。我的沟通方式即肯定您的心路历程,也直面对问题的根源。根据不通情况和个体的需求,我可以采用创造性的、轻松的方式,也可以采取坚定、一致的方式。通过温和的引导、温暖待人,和灵活的应对,我致力于创造一个真诚的交流氛围。心理问题只是我们的一部分,不代表我们的全部。我们每个人都是完整的个体,承载着无限的可能与机遇。

在与您的互动中,我始终保持一颗初学者的心态,从您当前的情感状态、心理状况或经历出发,不做先入为主的假设,以此充分尊重和理解您的现状。我的角色不在于教您如何生活,而是通过倾听和讨论,提供必要的的资源、心理教育和工具,帮助您改善与自我,情绪,他人,及周围环境的关系。我也可以引导您如何设定健康的人际关系界限,培养情绪调节能力,并形成良好的行为习惯和模式。

作为一名心理咨询师,我坚守的核心价值观包括:保持真实自我,维持公正和正直的操守,以及实施诚信与透明度。当我们能够各自为自己的承担相应的责任时,便为您的心理治疗之旅创造更有利的康复环境。

更多关于Yuwei的信息
作为生活在美国的华裔,我认同自己的多元身份,并支持那些在社会上被视为 “偏离社会主流(价值观)”的个人或群体。我的跨文化经历让我能够结合不同的文化视角,培养批判性思维,并有效应对各种心理临床问题。我提供中文普通话和英语的心理治疗服务。

我坚信心理健康领域的公正性和社会正义,并致力于通过同理心和正直的操守推动系统性改变。我见证了一些人为了取得社会认可的成就和遵循社会规范,不得不压抑甚至牺牲自己的情绪和需求,最终承担了难以付出的代价。

作为一名心理咨询师,我致力于帮助来访者与自己、他人以及环境建立和谐的关系,实现真正的自我解放,让他们可以安心地做自己,与自己和解,并享受生活。

心理疗法简介

我采用综合性的心理临床疗法,根据每位来访者的具体需求量身定制治疗方法,包括多种治疗方式:

  • 情绪取向治疗 (已完成进阶培训)
  • 情感聚焦家庭治疗
  • 焦点解决短期治疗
  • 眼动脱敏与再加工治
  • 辩证行为疗法
专长简介
我专注于为来访者提供系统性的、融会贯通各种文化背景的、创伤知情及聚焦的、以科研为依据的心理咨询服务,旨在帮助个人、伴侣/夫妻和家庭改善与自我、他人、认知、情绪、行为、感知及环境的关系。

除了为私人执业的来访者提供咨询服务外,我还曾在公共社区门诊心理健康中心和危机热线服务中与多元化人群合作,积累了丰富的专业培训和临床经验。

我的专业领域包括:

我所提供的心理咨询旨在帮助来访者改善以下问题:

  • 行为与情绪调节
  • 自尊、自我接纳与同情
  • 抑郁和缺乏动力
  • 学术与职业成就
  • 工作与生活平衡
  • 生活转变与适应
  • 代际关系
  • 沟通技巧
  • 人际关系冲突与人际边界感管理及技巧
教育背景及专业资质

教育背景

M.A. Marriage, Couple and Family Therapy, Lewis & Clark Graduate School, Portland, OR

专业培训及所属组织

  • 华盛顿州执业资格:婚姻家庭心理咨询师,执照号码: LF61048793
  • 是以下专业机构的成员
    • 美国婚姻与家庭治疗协会
    • 国际情感取向治疗卓越中心

服务宗旨

我理解选择心理咨询师是一个重大的决定。以下是在与我合作的过程中,您可以预期到的事情:我决心为来访者提供量身定制的且真实的心理咨询服务。为实现这一目标,我专注于建立信任关系、运用同理心,并保持中立的专业态度。我参与各类培训和学习活动,以更新我的知识和专业技能,并持续跟进最新的研究及治疗工具保持同步。此外,我也经常参与与同行的专业交流,以不断提高治疗的有效性。

健康的人际关系是美好生活的基石。通过多年的专业学习、培训、以及临床咨询经验,我观察到一种可以促进心理咨询效果的疗法:专注于加强个人与自我、他人及其环境的关系,并帮助来访者以实际有效的方式重新建立这些联结。这就是“疗愈的关系”的力量,它能帮助您实现期望的未来。

很高兴您来到这里访问 ——您准备好开启疗愈之旅了吗?

请预约初次咨询。